Oli e integratori

L'olio e gli integratori ricavati dai semi di canapa sono prodotti naturali dalle doti davvero straordinarie. La molteplicità dei benefici è dovuta in particolare alla presenza di acidi grassi essenziali e principi attivi che sono un rimedio naturale antiossidante, antinfiammatorio e immunomodulante. Scopriamo meglio tutte le proprietà, gli usi e i benefici dell’olio di canapa.

L'olio di canapa può essere considerato un vero e proprio integratore naturale utile al benessere dell’organismo sia in fase preventiva che nel trattamento di alcune problematiche. Ottimo condimento a crudo in particolare sulle verdure, quest'olio si può utilizzare anche per via esterna per risolvere dermatiti, acne e altri disturbi della pelle.

PROPRIETÀ DELL’OLIO DI CANAPA

L’olio di canapa è ricco di nutrienti e sostanze importanti per la nostra salute: vitamine, sali minerali, aminoacidi, fitosteroli, ecc. Sicuramente però la sua dote principale è quella di essere una delle poche fonti vegetali di acido alfa linolenico, meglio noto come acido della serie Omega 3. Si tratta di una sostanza che possiamo assumere solo ed esclusivamente con l’alimentazione e per questa definita “essenziale”.

Importante sottolineare che l’olio di canapa offre un equilibrio pefetto tra gli Omega 3 e gli Omega 6 (rapporto 3:1) cosa fondamentale per poter fare in modo che il nostro organismo utilizzi al meglio questi grassi. La proporzione di 3:1 è raccomandata dalle ultime ricerche in campo medico come la più bilanciata.

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Le proprietà più note dell’olio di canapa sono poi il suo essere antiossidante e antinfiammatorio, l’effetto modulante sul sistema immunitario e la capacità di broncodilatazione che lo rende un prezioso alleato in caso di problemi alle alte e basse vie respiratorie come ad esempio l'asma.

Riassumendo l’olio di canapa è:

• Antiossidante

• Antinfiammatorio e broncodilatatore

Immunomodulante

Offre un equilibrio perfetto di omega 3 – 6Ricco di vitamine, sali minerali, aminoacidi,

 

BENEFICI DELL'OLIO DI CANAPA

I benefici dell’olio di canapa sono davvero numerosi e si può utilizzare questo prodotto naturale in tante situazioni. Molte persone lo sperimentano con successo come rimedio per rafforzare il sistema immunitario, in questo caso va assunto tutti i giorni come un normale integratore alimentare soprattutto alla comparsa dei primi freddi e nei cambi di stagione.

Tra l’altro l’olio di canapa si mostra particolarmente benefico proprio per combattere i sintomi delle malattie da raffreddamento che colpiscono il sistema respiratorio. Ottimo per trattare sinusiti, tracheiti e le varie infiammazioni a carico delle vie respiratorie. Grazie poi alle sue proprietà antinfiammatorie, questo olio può essere utilizzato anche in caso di artrite o dolori muscolari e articolari così come per combattere i crampi dovuti al ciclo mestruale.

L’olio di canapa è ottimo anche per l’intestino che consente di sfiammare e regolarizzare. Si può utilizzare questo rimedio naturale ad esempio in caso di stipsi o di intestino irritabile. I suoi benefici si evidenziano anche sul colesterolo e i trigliceridi, consumare regolarmente l’olio di canapa, infatti, contribuisce ad abbassare i grassi presenti nel sangue e dunque riduce il rischio cardiovascolare. Ha inoltre un effetto benefico sul sistema nervoso ed ha mostrato tra l’altro la capacità di migliorare attenzione e memoria.

Dell’olio estratto a freddo dai semi di canapa sativa si può fare anche un uso topico in caso di problematiche della pelle come dermatite, eczemi, forfora, psoriasi, acne, ecc. In questo caso si consiglia l’uso interno associato a quello esterno.